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给非专业模特儿的7种摆拍技巧

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This post is part of a series called How to Shoot Perfect Portraits.
Making Your Poses Work for You
Step-by-Step Guide to an Engagement Session

Chinese (Simplified) (中文(简体)) translation by Yimin Zhou (you can also view the original English article)

并不是每个人都跟专业模特儿一起工作。大多数摄影师拍的都是普通人,但我们可以让他们像专业模特儿一样。我们拍摄的对象没有摆拍经验,也不懂如何在镜头前控制自己的表情,那该怎么办呢?以下有7大建议可以让你的摄影对象变成专业模特儿。

1. 摆放好头发

通常我们都不觉得头发是身体的一部分,可以控制,但事实上我们可以!如果你拍摄长发人物,人们很快就可以注意到头发没摆放好。并没有规定头发该怎么摆才是最好的,每个人的看法都不一样。

假设你正在进行一次简单的人像摄影,但没有化妆师和造型师帮忙,首先要记住的是头发披在肩上看起来很糟糕,因为这样看起来很凌乱,你需要想办法改变。处理好头发有5种方法。

benlucas_portrait_posing_1_hair
  1. 把头发都放在肩膀后面
  2. 把头发都放在肩膀前面
  3. 把头发都放在左边
  4. 把头发都放在右边
  5. 把头发扎起来

不管怎样都要避免把头发放在肩上(#1),其他摆放头发的方式都可以根据模特的特点和你想要的效果而派上用场。我通常会选择头发放在其中一边(#4和#5),因为头发自然的分界会使得放在一边比放另一边好看。

通常你会希望他们面对镜头,这样脸的大部分都在镜头里面。在本次教程中,我选择把头发扎起来(#6)这种方式,这样可以更清楚地明白应该怎样摆拍。许多女性都把马尾辫当成休闲的发型,但实际上这种发型非常适用于人像摄影和头像摄影,因为这样可以看清楚她们的脸。

2. 抬起下巴还是让耳朵前倾

当一个人放松地站着,或者甚至站直,常常显出下巴下的小赘肉。不管他们多瘦,你还是会看到他们的双下巴。如果你告诉他们把下巴抬起来,这可能是明智的,但他们常常会让下巴指向你,这样是他们的脸部向上,最终你会拍到他们的鼻孔。这样不好看,反而你应该告诉你的模特把耳朵向前倾。

benlucas_portrait_posing_2_chin

下图展示了让他们抬起下巴和让耳朵向前倾的分别。

benlucas_portrait_posing_3_chin

在看侧视图的对比。有时候我把这种方式叫做“龟伸”,因为看起来像乌龟把头从壳里伸出来。这样有点不舒服和不自然,但是效果是值得的。

benlucas_portrait_posing_4_chin

同样的技巧应用于男模特身上,他本身是运动型的,也很健壮,但如果是自然姿势摆拍就不上镜了。

3. 抬起手臂

当人们自然地站着的时候,另一样他们常做的是手臂垂放贴在身体上,这会引起多个问题。第一,这让他们在照片中看起来不自然;第二,手臂紧贴身体,这压扁了他们的手臂,让手臂看起来比实际上粗。

benlucas_portrait_posing_5_arm

你可以通过让他们把手臂抬高一或者两寸来改善这种情况,这样看起来手臂好像“浮”在空中,而不是压着身体。又或者,你可以改变他们手放的位置,比如让他们把手放在臀部。在上面的图片中,红线的大小显示了手臂紧贴身体时有多粗。同样的红线放在第二张图片,你会看到手臂没压在身体上时变细了。

4. 通过腰部增加视觉空间

所有的人都喜欢自己看起来显瘦。你能做的其中一件事是通过给他们“自然的”腰部来使他们显瘦,无须增加额外的辅助物。我的意思是可以从视觉上分离他们身体纤细的部位来使他们看起来更瘦。我让模特把手放在臀部,第一张图没有额外的摆拍,放在后面的手跟身体没有空隙,所以在视觉上她身体中部拉宽了。让她的手向镜头往前拉一点点,你就会看到手跟腰之间的空隙,这样腰部看起来就没有那么粗。

benlucas_portrait_posing_6_waist

在第一张图片中,红线显示了人物视觉上的宽度,复制到第二张图片中就可以看到手的位置实际上会给身体增加多少宽度。这个规律并不只是针对手,任何东西放在人物摄影的背景都会放大他们的身体,比如其他人、树干或者灯柱。

5. 扭转肩膀

这是一个非常简单的技巧,但非常重要。如果你的拍摄对象抬头正对着镜头,他们的身体会看起来更大。如果是拍摄足球队员或者大公司的CEO,这是很好的,但是如果是拍摄美女或其他人像就不好了。让他们稍微侧身就能使他们在镜头前看起来更纤瘦。

benlucas_portrait_posing_7_shoulders

红线显示了模特正对镜头使身体的宽度,稍微侧身,脸还是正对着镜头,但看起来更瘦。

6. 不要拍到大片眼白

如果你想拍出神、放空的表情,让你的拍摄对象不要看着镜头,但不要告诉他们“看那边“,让他们盯着你身后的物品,这样你就可以控制他们的视线。

benlucas_portrait_posing_8_eyes

第一张图,我告诉模特看向我们旁边的门,你可以看到大部分眼白,但并不是坏事。你想看到她的眼瞳,有颜色的部分。我让她看窗外,这个视线上的小的改变让她把眼睛看回来,不会看到大部分的眼白,这样拍出来也更好看。

7. 不要让鼻子打破脸的轮廓

这个技巧稍微有点复杂,但仍然非常重要。如果你不希望你的摄影对象看着前面,你可以让他们侧身。假设你要的不是他们的侧面,他们应该转45度角,这样可以拍到双眼。如果你在他们的脸虚拟画一条线,这条线不应该被鼻子打断。

benlucas_portrait_posing_9_nose

如果他们侧身侧得太多,鼻子就会打断这条线,从而打断脸部得自然轮廓。这样会制造“木偶奇遇记”得效果,让他们得鼻子显得更长。你可以避免这种情况,让他们往你的方向转直到你看到鼻尖和另一边的脸的空隙。你不希望破坏脸部的曲线,或者破坏他们脸部特征。

综合运用这些技巧

benlucas_portrait_posing_10

下次拍摄你可以使用以下的列表

  • 头发一边放在前面,一边放在后面
  • 下巴向前,打造鲜明的轮廓
  • 抬起手臂,不要贴着身体
  • 给腰部保留视觉空间
  • 扭转肩膀
  • 眼瞳比眼白突出
  • 鼻子不要打破脸的轮廓

你有什么能使普通人看起来像专业模特儿的技巧吗?在评论中分享你的技巧和使用文中技巧的经验吧。

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